ジョグ．．．

　　おはようございます。

今朝は　久しぶりにジョグして来ました♪　　　雨上がりの舗道がキラキラして．．．マンホールは滑りやすいので注意！．．．とても気持ち良いです。

歩いて．．．ストレッチ．．．ジョグって．．．ストレッチ．．．慌てず急がず、ゆっくり、しっかり、カラダをほぐして行きます♪

７時過ぎに太陽が　顔を出します。　　　「　ああああああぁぁぁ〜〜〜！！　」　　最高！！

では、良い休日を♪