夏なのか．．． 梅雨は明けたみたいですよ．．． 今週一杯は、暑いらしいです．．． (T_T) マジで！！！！ 外に立ってるだけで．．．( 一一) 気が遠くなりそうです．．． クーラーの効いた部屋でマッタリとしたいものですよ．．． ( *´艸｀) 水分はこまめに…

雨ですね！ 台風の影響ですが．．． "(-""-)" 備えあれば患いなし．．． Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！ 加圧トレを続けています。 体幹も鍛えられているようです。 (/・ω・)/ が！！ んが！！！ のーさーには、敵いません！！！ (T_T) のーさー曰く．．．「 筋肉の使い方が、な…

のーさーと、１５年！！ (/・ω・)/ 毎日。 感謝！！ (/・ω・)/ のーさー。 ５０歳！ (/・ω・)/ これからも元気で！！ (/・ω・)/ 笑顔を忘れずに．．．(/・ω・)/ ありがとう！！＆おめでとう！！ (/・ω・)/