おはようございます。今朝は 久しぶりにジョグして来ました♪ 雨上がりの舗道がキラキラして．．．マンホールは滑りやすいので注意！．．．とても気持ち良いです。歩いて．．．ストレッチ．．．ジョグって．．．ストレッチ．．．慌てず急がず、ゆっくり、しっ…
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