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こんばんは。

今夜は　サンライズのチーム練習日♪　　姉御が　ギックリ腰を患って．．．心配してましたが　元気な顔を見せて．．．グズッ　(=_=)　　　お風邪を引いていました。

でも　元気に変わりなく、いろいろ楽しい話を　突っ込んで聞けて．．．お酒でも飲みながらお話したいですね〜〜♪

のーさーは　母上と岐阜の『　水明館　』へ、湯治にお出掛けしてました。

温泉で　まったりしたカラダでバレーは　辛そうでしたが　人一倍はしゃいでおりました♪

１１月の大会は　チームをシャッフルしての出場なので　楽しみです。

秋は　これから．．．