こんばんは。 みなさん、いかがお過ごしですか？ 相変わらず朝は、冷え込んで．．． (*^。^*) 風は冷たく、日差しも雲に見え隠れ．．． さて、最近のだんさん、カラダが凝っています。 ストレッチ！！ やってはいるんですが、今イチほぐれないんです。 ジョ…