．．．

おっと！　土曜日になってしまった！！　　"(-""-)"

足も良くなってきたし．．．無理は禁物。

朝晩．．．寒いな〜〜〜〜　( *´艸｀)

十月も半ば．．．

これから段々寒くなりますよ．．．

カラダが固くなります。

猫背の人を見かけるようになります．．．

下を向いて歩くようになります．．．

だ〜〜〜め！！！　　( ｀ー´)ノ

胸を張って歩きましょう！！

空を見上げてみましょう！！

元気が出ますよ．．．　　Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！

良い週末を。