ひじ．．．

こんばんは。

今日は、暖かい．．．暑いくらいの一日でしたね。　　　(ーー;)

季節の変わり目は、苦手です。

何となく体調が、優れないです。

仕事も忙しく、アレコレとせわしなくて．．．ひと段落したな〜♪

と、思ったら肘が痛いんです。

左の肘です。

どこかにぶつけた？　　捻った？　　

分かりませんが、曲げてもチカラが入りません。　　(・_・)

とりあえず、ストレッチを！！

柔らかいカラダとココロを持ちましょう。

のーさーは、忙しくしています。

頑張り屋さんなので．．．無理をしない程度で頑張ってください。

気持ちが、のらない時は．．．「　やめ〜〜〜〜〜〜〜！　」って、帰って良いんです！

では、そういうコトで♪