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こんばんは。

本日は、チーム『　サンライズ　』の初練習の日でした♪

各チームの出席率９０％程．．．かなり良いです！

やっぱり、自分でプレーすると楽しいですね〜〜♪

最近、腰痛に悩まされていますが、バレーをすることで体が、ほぐれて．．．

あらためて思ったのですが、まだまだ頑張ってプレーしていきたいので

筋トレ＆ストレッチをしましょう．．．と、のーさーと話しました。

この冬をしっかりと過ごすことで、どんな芽が、春に出るか．．．楽しみです♪

さあ〜〜、ゆっくりと寝ましょう♪