こんばんは。 今日も暑かったですね。 疲れました．．． 一週間頑張りましたよ。 ふぅぅぅぅぅぅぅ．．． (・。・)
夜は、ソフトバレーの練習でした。 休もうかな〜．．．．．．って、ちょっ．．．とだけ思いました。 ちょっとですよ。 姉御。 大会も近いし、気分転換にもなるし．．．ってことで、これを持って出かけました。
仕事の時は、氷をたっぷり入れてお茶を。 今日は、パインウォターを持って行きました。 Ｆチームのみんなに回し飲みされました．．．が、大好評でした。
水分は大切です！！
みなさん、良い週末を♪
