こんばんは。．．．カラダが、バキバキのガタガタのガッチガチになってしまったので、りらくでマッサージ♪ いつもは、気持ち良くて爆睡してしまうのですが、今日は．．．痛くて痛くて眠れませんでした．．．が！！ ラクになりました！！日頃からストレッチを…
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