こんばんは。 最近、眠りが浅いんですよ〜．．． (=_=)なかなか寝付けないんです。 今日は仕事はお休みでした。ゆっくり、まったりしてたんですが、何かスッキリしない．．． からだが疲れ過ぎてるんでしょうか？ストレッチをしっかりやらないと筋肉がカチカ…