今日のランチは、箱根の自然薯お蕎麦屋さん 『 九十九 』！！ ご満悦！！ だんさんのマイブーム．．．アイロン掛け。

のーさーに、しゃぶしゃぶをご馳走になりました。エネルギー満タン！！Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！ ありがとう！！ ごちそうさまでした！

お肉が食べたいです。 カラダを作るために．．． 美味しいお肉をご馳走してください。 のーさー。

箱根「 ポーラ美術館 」早朝に出掛けました．．．途中、雨．．．雨．．．豪雨！！ まあ、こんな時は．．．心を落ち着けて美術品を鑑賞です。 いろいろ計画は、あったのですが．．．早々に帰宅。 シルバーウィーク。 何だか荒れそう．．． 画伯になったのだ．…

また！！ また！！ 台風が来ます。 今回は、ほぼ直角に曲がって来ます。 週末に西日本直撃！！ 何だか横断しそうな．．． "(-""-)" 皆さん。 警戒を。 準備は早めに。 シルバーウィークになりました。 ８、９連休の方もいるんですかね〜〜．．． (>_ 良い連…

いろいろ雑誌を読んでいます。京都特集。 一度は泊まりたい旅館。ホテル特集。憧れのハワイ．．．みたいな〜〜！ (>_ 以前は、行ってみたいな〜！ 泊まってみたいな〜！．．．が、ちょっとした贅沢ではありませんが。「 あ！ ここ！！ 」 「 ああ！！ 泊まっ…

．．．久しぶりに早朝ストレッチ＆ウォーキング行きました。先日、加圧トレーニングで張り切り過ぎたので．．．腕。 上腕二頭筋が、悲鳴を上げております！！かなり！！！！ Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！左手で鼻も掻けないくらい．．． "(-""-)" でした。何とか湿布とクリー…

．．．過去に囚われて．．． 未来に不安を感じて．．． ウダウダするな！！ 今を生きろ。 今を楽しめ！！ ああああああ〜〜〜！！ ハワイに行きたい。 Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！

情熱大陸！ 吉田沙織の特集を観ました。 凄い！！！ この一言に尽きますね。 沢山の後輩達が、彼女の背中を見て、追ってきたんだな〜〜！！ だんさんは、誰かに背中を見せているだろうか？ 誰の背中を追って来たんだろうか？ いろいろ考えさせられた番組でし…

９月になりました。 まだまだ暑いですね〜．．． 何とか．．．今年も夏を乗り切った．．．かな！？ "(-""-)" 毎年、思いますが．．．酷暑にも程がありますよね！！！！ 皆さんは、大丈夫でしたか？ Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！ だんさん。 夏に仕事を頑張っていたら．．． 体…

昨日は、防災訓練。 岡崎市の中総でやってましたよ。 愛知県と合同で開催。 のーさーも小中学生の防災フォーラムを担当．．． 頑張っていました．．． ちょっと．．．ちょっとだけ元気になりました。 あんまり無理するなよ〜〜。 Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！

８月も．．．あと何日？ ４日？ ５日？ はやいな〜〜！ ９月になっちゃうよ！ 秋？ まだまだ、暑いと思うけど．．． 台風が、来てるでしょ！ 迷走してるし．．． 台風の季節なんて言いたくないけど．．． 上陸するのかな〜〜？ のーさーが、少し良くなってる…

暑いし．．．夏バテしてませんか？ 台風が、次から次へと．．． 日本中が、大変！！ のーさーの体調．．．ちょっと心配．．． いろいろある歳ですが、早く元気になりなさい！！ あっ！！．．．夏が終わっちゃう！？？ 過ぎて行くと寂しく感じるモノで．．． …

早朝５時前．．． １時間くらい歩いたり、走ったり、ストレッチしたり．．． のんびりとカラダと心をほぐしますか．．．

見ましたか？ 男子４００Ｍリレー決勝。 だんさん。 移動中に車を止めて、のーさーと一緒に見てました。 めっちゃ！！ 興奮！ 感動！！ 人ってマジで興奮、感動すると拍手しながら応援するんですね！？ のーさーと顔を見合わせて笑ってました。 (≧▽≦) たった…

リオ！！ 女子バトミントン！ 金メダルッス！！ Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！ スゲ〜〜〜！！ 最高！！！ すっ転んで．．．号泣してた．．． きっと、腰が抜けたんだな〜．．． 女子レスリング！ 吉田選手．．． 銀メダル！！ お疲れさまでした．．． 突っ伏して泣いてた．．…

お盆休みも今日まで．．． 何だかんだ忙しかったな〜．．． ＳＭＡＰも解散！．．． 残念．．．。 早朝の散歩も楽しかった。 ストレッチしながら．．． 朝は、涼しい。 心のリフレッシュ．．． インスタグラムを始めた．．． 世界中のいろんな人達の写真．．…

オリンピック。 代表選手の皆さん！！ 頑張っています。 日の丸を背負って戦っています。 地球の裏側から声援を送っています。 結果は、それぞれ．．． 大会は、まだ半ば．．．。 寝不足は、これから．．．！！

お盆の朝は、静かです。 街もお盆休み．．． しっかり養生しましょう。 早朝にお墓参り。 ご先祖様に挨拶．．．。 さて、何しますか？ のーさー。

携帯を変えました。 めっちゃ！！ おもたくて．．． 限界！！と、言うコトでショップへ．．． ２年くらい使ったな〜．．．と、思っていたら．．． ４年だって！！！！！ そりゃ〜！ 限界だわ！！ おニューの携帯は、やっぱ！ イイね！ だんさんは、今日から…

やっぱり、のーさーは、お疲れでした。 ちょっと市民病院で検査．．． ＣＴ、ＭＲＩ．．． 結果は、何ともなく安心しましたが．．． ちょっと休憩しましょ！！

仕事が、一段落しました。 あとは、お盆休みを待つだけ．．． 日焼けで顔が、ピリピリするな〜．．． ．．．のーさーが、ちょっとだけ復活しました。

３８．２．．． 今日の岡崎市の最高気温です！！ ３８．２度！！ 何これ！？ 風も生温かい(;´･ω･) 気持ち悪い．．． 明日も暑いらしい．．．今日より暑いって！！ (>_ クーラーが、苦手な人も今夜は、つけて下さいね！ 夜でも熱中症になりますよ！！

暦のうえでは、立秋．．． 秋の文字が、信じられない程の暑さです．．． 明日からも酷暑になりそうな気配！！ ．．．のーさーの体調が、優れません！！ 心配です．．． 頑張り過ぎる性格なので、休めと言ってもなかなか聞いてくれません。 無理は禁物ですよ…

ご覧あれ．．．

のーさーと、お母んと一緒にしゃぶしゃぶを食べに行きました。 お母んは、喜んでいました。 のーさーは、元気になったか〜？

やっぱり．．．暑い．．． あとぅい．．． 空気が、暑くて重たい．．． 纏わりついてくるようで、気持ち悪いッス．．． 今日のお昼は、のーさーとお寿司を食べました．．． のーさーは、ちょっとだけ元気になったみたい．．． 早く元気にならないと、いろい…

毎日．．．毎日．．． 暑っ．．．い！！．．． 朝は、涼しいんだよ．．． ベランダに出てさ．．．洗濯物を干してさ．．． 「 あ！ 涼しい！ 」とか思って．．． 束の間だ！！ ７時を過ぎると太陽のヤツが、ギラギラ、ギラギラ．．． 負けるもんか！！って．…

暑い！！ 陽射しが痛い！！ そんな夏の日に生まれた．．． 我らが、リーダー！！ 御年。 ５６歳です。 何より健康第一で、チームＤを盛り上げてください．．． おめでとうございます。 Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！

従妹から送られてきました．．． 小６のだんさん！ 何〜処だ！？